Подготовка к сдаче комплекса ГТО.

способность выполнять движения с большой амплитудой за счет активности мышц.

способность к достижению наивысшей подвижности в суставах в результате действия внешних сил.

Система специальных физических упражнений и методических приемов, применяемых для укрепления здоровья и гармонического физического развития организма.Включает атлетическую,военно- прикладную,гигиеническую, лечебную, основную производственную,профессионально-прикладную, спортивную спортивно-прикладную гимнастику.

процесс создания продвигающей силы в гребле (плавании) за счет взаимодействия лопасти весла (или другого движителя) с водой. Гребок представляет собой сложное пространственное движение, имеющее 6 степеней свободы. Наряду с силой лобового сопротивления, большое значение для эффективности гребка имеет гидродинамическая подъемная сила.